基本参数
器械名称:五步桩-百米障碍器材厂家 器械型号:XH-01
器械规格:由5 个直径0.3 米,高出地面0.1 米的跨桩组成
材质说明:桩柱为金属件制成,或混凝土浇筑。由5个直径为0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。
器械架体:整体可拆装、可移动,无现场焊接,钢架体全部螺丝连接,器材在整体上有足够的强度,无变形及损坏现象。
产品描述
使用说明
400米障碍_跨桩:第一次跨越为三步桩,跨越三步桩主要培养学生掌握节奏跨越通过障碍的能力。折返后第二次跨越为五步桩,左右交替踏桩行进。
详细介绍
军人四百米障碍项目包括:(先后顺序)1、五步桩 2、壕沟 3、矮墙 4、高板跳台 5、水平梯 6、独木桥 7、高墙 8、匍匐前进(低桩网)9、转折旗共计九项。军人四百米障碍项目是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。
通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度、耐力、协调能力、灵敏等身体素质;培养勇敢、坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
更多实拍展示
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