矮墙-百米障碍器材-400米障碍器材厂家-军警训练

基本参数

器械名称：矮墙-百米障碍器材厂家器械型号：XH-03
器械规格：宽2米、高1.1米、厚20厘米。洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧。
材质说明：钢木结构，折弯槽钢做钢骨架，两边立柱和矮墙上沿采用0.2米*0.2米的实木，挡板采用5-8cm厚的木板用大帽螺丝链接。
器械架体：整体可拆装、可移动，无现场焊接，钢架体全部螺丝连接，器材在整体上有足够的强度，无变形及损坏现象。

产品描述

使用说明

1.一手一脚支撑跳跃是通过矮墙时比较简便、安全的方法。但此方法通过速度较慢。
2、一手支撑跳越：一手支撑跳跃是借助一臂支撑，速度较快通过矮墙的一种方法。
3、蹬踏跳越：蹬踏跳跃是借助一只脚蹬踏支撑快速跨越矮墙的方法。

折返后第二次通过时为从洞孔中钻过。大腿和头部紧贴先进入方孔，头部和穿越腿保持在同一水平线穿过。

详细介绍

军人四百米障碍项目包括：（先后顺序）1、五步桩 2、壕沟 3、矮墙 4、高板跳台 5、水平梯 6、独木桥 7、高墙 8、匍匐前进（低桩网）9、转折旗共计九项。军人四百米障碍项目是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。

通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能，并能提高速度、耐力、协调能力、灵敏等身体素质；培养勇敢、坚韧不拔的意志品质，为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。