高板跳台-部队400米障碍器材-400障碍赛器材厂家-军警训练

基本参数

器械名称：高板跳台-百米障碍器材厂家器械型号：XH-04
器械规格：高板：高1.80米，长2米，宽50厘米，厚8厘米。高台：高1.5米，长、宽各1米。低台：高长宽各1米。
材质说明：高板：高板立柱为直径76毫米钢管，上板为40毫米方管封40毫米厚木板；高台：折弯槽钢骨架封40毫米厚木板。低台：折弯槽钢骨架封40毫米厚木板。
器械架体：整体可拆装、可移动，无现场焊接，钢架体全部螺丝连接，器材在整体上有足够的强度，无变形及损坏现象。

产品描述

使用说明

第一次通过高板跳台障碍物，攀上高板（1）挂臂式攀上：主要锻炼臂力和身体的协调行动做，挂臂式攀上比较适合身材矮小和弹跳力差的学员；立臂式撑上：立臂式撑上适用于弹跳力好双臂有力的学员。跳下高台和低台：高台和低台的通过注意重心的转移。

折回第二次通过高板跳台障碍物，蹬越跳台、高板。蹬低台，踏上高台，上高板跳下为通过。

详细介绍

军人四百米障碍项目包括：（先后顺序）1、五步桩 2、壕沟 3、矮墙 4、高板跳台 5、水平梯 6、独木桥 7、高墙 8、匍匐前进（低桩网）9、转折旗共计九项。军人四百米障碍项目是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。

通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能，并能提高速度、耐力、协调能力、灵敏等身体素质；培养勇敢、坚韧不拔的意志品质，为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。